Totální plavání

Naučíme Vás plavání milovat. Totálně.

Plavani, totalni plavani, plávanie, kraul, sport, kurzy plavání. Naucime vas plavani milovat - vybornym plavecky stylem. Kurzy plavání pro dospělé.

Kurzy plavání metodou úplného ponoření

Kde se lidé učí plavat jako ryby

Naučte se plavat lépe, rychleji a snadněji. A přitom si to užijte.

Proč plavání jako ryba? Nejrychlejší ryba umí plavat stejně rychle jako běhá gepard. Pohybuje se tak rychle kvůli přirozené schopnosti minimalizovat odpor vody, zatímco člověk má ve své přirozenosti s vodou bojovat. Metoda úplného ponoření se svými jednoduchými a originálními technikami vám ukáže, jak s vodou spolupracovat a naučí vás cítit se ve vodě jako ryba ve vodě.

Kurzy

Pořádáme kurzy pro dospělé (mohou se zúčastnit i děti od 9 let). V současnosti si můžete vybrat z těchto kurzů:

• Kraul
  Volný způsob (neboli kraul) je mezi plavci velmi oblíbený, protože je rychlejší než ostatní styly. Velký rozvoj triatlonu také motivuje spoustu běžců, cyklistů a dalších ke zlepšení kraulu a k jeho častějšímu plavání. Více informací o kurzu kraulu.
• Motýlek
  Motýlek má pověst nejnáročnějšího stylu. Ale tuto pověst si získal převážně tím, že velká většina lidí plave spíše motýlboj. Pokud se plave uvolněně a účinně, motýlek je krásný na pohled a uspokojující při plavání. Více informací o kurzu motýlka.
• Prsa
  Prsa jsou ze všech plaveckých způsobů nejpopulárnější, snad proto, že jsou pro plavání nejjednodušší, aniž byste se trápili. Pokud je pro vás kraul zpočátku obtížný, začněte svůj plavecký rozvoj jako prsař. To vám umožní zlepšit jistotu a cit pro vodu. Více informací o kurzu prsou.
• Znak
  znak má blízkou spojitost s kraulem - oba styly charakterizuje neustálá rovnováha, snížení odporových sil vyrovnáním linie páteře a přenášení váhy z jednoho boku na druhý. Obrovskou výhodou znaku je možnost se kdykoliv nadechnout. Na zádech a s obličejem neustále nad hladinou si rytmus dýchání řídíte sami. Více informací o kurzu znaku.
• Kurz pro neplavce
  Je hodně lidí, kteří se obávájí vody a když už se do vody dostanou, je to boj o přežití. Pro spoustu lidí to stačí jako důkaz, že jim něco chybí k tomu, aby se stali plavci nebo to v nejlepším může trvat roky, než se z nich stanou skuteční plavci. V žádném případě to nemusí trvat tak dlouho. Program metody úplného ponoření pro neplavce nabízí jednoduchý, jasný a srozumitelný přístup, který vás naučí pohybovat se vodou pohodlně, snadno a radostně. Více informací o kurzu pro neplavce.
• Pokračovací kurz pro bývalé účastníky
  Pokračovací kurz je určen pro ty z vás, kteří už jste se kurzu zúčastnili. Znovu se zaměříme na plaveckou techniku a její zlepšení. Budeme se tedy opět zabývat plaveckými cvičeními a také si povíme, jakým způsobem plavat a trénovat dál, abyste se dále zlepšovali. Více informací o pokračovacím kurzu.

Termíny:

Občas se stane, že i když je kurz označen jako plně obsazený, tak někdo např. kvůli nemoci musí kurz z daného termínu odřeknout. Můžete se tedy hlásit i jako náhradníci a pokud se místo uvolní, dám vám vědět. Pokud chcete být informováni o termínech kurzů a dalších novinkách, zaregistrujte si email a do vaší emailové schránky vždy dostanete informace o aktuálních termínech kurzů.

Platba:

platí se předem převodem na účet. Pokyny k platbě dostanete emailem po vyplnění a odeslání formuláře (viz. níže). V ceně kurzu je vstup na bazén (ne veřejnost, máme pronajatu svou dráhu), zapůjčení plaveckých pomůcek, instruktážní DVD.

Storno:

Pokud z jakéhokoliv důvodu zrušíte účast na kurzu, dejte prosím písemně vědět (na email: info@totalniplavani.cz). Storno poplatky:

• do 4 kalendářních dní před kurzem     0,-Kč
• 3-2 kalendářních dní před kurzem     500,-Kč
• 1-0 kalendářních dní před kurzem     1500,-Kč

Příklad časového plánu:

10h začátek
10h - 11h první teoretická část
11h - 12h první praktická část ve vodě
12h - 14h pauza na oběd
14h - 15h druhá teoretická část
15h - 16h druhá praktická část ve vodě
16h konec kurzu

Proč se kurzu zúčastnit?

Plavání je základní lidská dovednost a jsem přesvědčen o tom, že opravdu každý se může naučit dobře plavat. Pro mě se plavání stalo téměř každodenní aktivitou a zároveň odpočinkem. Když plavu, užívám si volnost a radost z pohybu a vychutnávám si každé tempo.
Vždycky mě potěší, že stejné zážitky mají i účastníci mých kurzů. Ať už plavete pro kondici, rychlost nebo jen pro radost z pohybu, kurz pomocí metody úplného ponoření vám pomůže plavat tak, jak jste si vždy přáli.
Tomáš Vojtěchovský

Formulářem se předběžně přihlašte nebo požádejte o více informací. Nezapomeňte připojit i pár informací o vás, jaké jsou vaše zkušenosti s plaváním, co od kurzu očekáváte, atd.

Vaše jméno:
Váš email:
Termín kurzu:	27.03.2010    28.03.2010    03.04.2010    04.04.2010    18.04.2010    dárkový kupón žádný termín mi nevyhovuje, navrhuji svůj
Informace o vás:
Opište číslo z obrázku:

Máte o kurz zájem, ale nenašli jste zde termín, který by vám vyhovoval? Navrhněte datum a místo kurzu do formuláře na této stránce a v případě zájmu dalších plavců bude kurz podle vašich požadavků, nebo se domluvíma na individuálním kurzu.

Ještě váháte s přihláškou na kurz? Možná vám pomohou některé reakce účastníků kurzu.