Menu
Emailový kurz
Objednejte si bezplatný emailový minikurz plaveme jako ryba a naučte se základy správného plavání.
Registrace
Zaregistrujte si email a do vaší emailové schránky budete pravidelně dostávat informace o novinkách a aktuálních termínech kurzů.
Plavani, totalni plavani, plávanie, kraul, sport, kurzy plavání. Naucime vas plavani milovat - vybornym plavecky stylem. Kurzy plavání pro dospělé.
Kurz plavání motýlka metodou úplného ponoření
Motýlek má pověst nejnáročnějšího stylu. Ale tuto pověst si získal převážně tím, že velká většina lidí plave spíše motýlboj. Pokud se plave uvolněně a účinně, motýlek je krásný na pohled a uspokojující při plavání.
Motýlka jsem vždycky obdivoval a záviděl jsem plavcům, kteří tento fascinující plavecký styl uměli. Chtěl jsem ho taky zvládnout, ale nikdy se mi nedařilo odplavat více jak 50m, aniž by mi museli dávat umělé dýchání. Několik marných pokusů o motýlka mě postupně odradilo a došel jsem k závěru, že moje tělo nebylo pro motýlka určeno.
Pak se na Total Immersion objevilo DVD BetterFly for Every Body a po několika málo pokusem jsem začal cítit, že bych tento vyzývavý styl mohl zvládnout. Zanedloho jsem byl schopen plavat 100m, 200m i více, to vše jen s mírnou únavou.
Nikdy nebudu ohrožovat Michaela Phelpse, ani další špičkové plavce, ale po letech frustrace jsem tímto pokrokem nadšený a těším se na další nadšené plavce, kteří mohou po kurzu být.
Pro koho je kurz vhodný?
kurz je určen pro ty z vás, kteří:
- plavete prsa nebo kraul a chtěli byste se naučit motýlka
- plavete rádi a chcete si plavání zpestřit dalším stylem
- plavat motýlka umíte, ale je to pro vás velká dřina
- si chcete pobyt ve vodě více užívat a vychutnávat
Pokud jste alespoň jednou odpověděli ano, tak se můžete přihlásit, plavecký kurz metodou úplného ponoření na výuku motýlka je určen právě vám.
Stručný popis kurzu
Kurz je jednodenní, je rozdělen do dvou bloků, dopoledního a odpoledního. Každý blok má teoretickou a praktickou část. Nejprve si povíme, co a jak ve vodě budeme dělat a pak probíhá praktický nácvik. Přečtěte si osobní zkušenost z kurzu motýlka. Časově bude kurz vypadat přibližně takto:
10h začátek
10h - 11h první teoretická část
11h - 12h první praktická část ve vodě
12h - 14h pauza na oběd
14h - 15h druhá teoretická část
15h - 16h druhá praktická část ve vodě
16h konec kurzu
Pokud se na kurz chcete přihlásit, vraťte se prosím na stránku s kurzy, kde jsou termíny všech kurzů.