Jste tu správně, pokud...

wafe

Chcete umět plavat s přírozeným půvabem, lehkostí... a rychle.

wafe

Už Vás nebaví nudně, bezcílně a pořád stejně špatně plavat od zdi kde zdi.

wafe

S plaváním začínáte, ale vlastně nevíte, jak na to.

Možná už roky plavete a přitom je to pořád stejné - přetrpět na druhou stranu bazénu. Tam se chvíli resuscitovat, abyste po krátkém odpočinku mohli pokračovat v dalším masochistickém trápení.

Lekce plavání s trenérem často vaši frustraci ještě zhorší. Jako by nestačilo, že se trápíte sami. Teď to máte pod odborným dohledem, který vám říká, že to musíte překonat a vyplavat se. Jen jaksi zapomene říct, jak byste to měli udělat...

Stejnou zkušenost jsem měl také

Výsledkem tréninku podle tradiční metodiky byla pouze rostoucí nechuť plavat. Nelepšil jsem se, plavání mě nebavilo a kdyby mě tolik nelákal triatlon, s plaváním bych skončil.

Zlepšil jsem se až pomocí metody úplného ponoření (v angličtině Total Immersion). Krok za krokem jsem se nejenom naučil dobře plavat, ale plavání si zamiloval. Natolik, že jsem vytvořil tyto stránky a začal předávat dál, co jsem se naučil.

Pořádám kurzy plavání, školím další trenéry a do češtiny jsem převedl i instruktážní plavecká videa.

none

Tomáš Vojtěchovský, zakladatel Totálního plavání

Podívejte se, jak vše vypadá v praxi:

Učíme lidi plavat jako ryby

TERMÍNY KURZŮ

Chcete-li ve vodě zažívat lehkost, uvolněnost a eleganci, jsme připraveni vám pomoci. Věříme, že radost a potěšení z dobrého plavání můžete dosáhnout i vy.

Naučte se plavat na našich kurzech plavání nebo začněte sami s instruktážními videi.

Přečtěte si články o plavání

Dvoudobý kop - praktická ukázka

Jedním z důležitých cvičení pro nácvik dvoudobého kopu je tzv. houpačka. Houpačka vypadá tak, že ležíte na vodě ve splývavé poloze a střídavě přenášíte váhu z boku na bok. Toto přenášení váhy podpoříte kopem spodní ...

Chci si článek přečíst >>>

Tradiční metodika versus Totální plavání

Často se mě ptáte, jaký je vlastně rozdíl mezi tradiční metodikou výuky plavání a Metodou úplného ponoření, kterou učíme v Totálním plavání. Zde jsou tedy nejpodstatnější rozdíly obou přístupů.

Chci si článek přečíst >>>

Nebuďte zkrácení, plavte dlouzí …

Bolí Vás záda a plavání pomáhá jen částečně? Pak si přečtěte nový článek od Šárky Jáchymkové, fyzioterapeutky a trenérky Totálního plavání. Píše: Natáhly jsme se s Pavlou na karimatku a trochu se začaly protahovat. Za ...

Chci si článek přečíst >>>

Vždycky jste si přáli plavat jako plavci na tomto videu?

Objednejte si zdarma emailový minikurz

Plaveme jako ryba

  • naučíte se plavat rychleji a s menší námahou
  • objevíte tajemství nejlepších světových plavců
  • získáte zaručený postup pro postupné zlepšování

Spam neděláme.
Váš e-mail je v bezpečí.